photo Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Atelier

Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler. Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress. Au programme : Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions. Visualisation positive pour renforcer votre confiance. Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir. Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre. Sur inscription, places limitées Le programme de vos séances : 27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques. 6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable. 13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie. 20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement. 27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

photo DÉ(TOURNÉES) !

DÉ(TOURNÉES) !

Manifestation culturelle

Isle-Jourdain 32600

Le 27/02/2026

Laboratoire Territoire Sensible Six artistes ont travaillé en immersion sur la communauté de communes de la Gascogne Toulousaine, et plus particulièrement sur la ville de L’Isle Jourdain, autour de la notion de territoire sensible. Au fil de leurs rencontres et ateliers, ils créent et récoltent des matériaux artistiques qui seront mis en jeu lors d'une semaine de résidence-laboratoire. Cinq jours pour créer, au sein d’un dispositif scénique particulier, un spectacle autour de la musique, du corps et des arts visuels, comme une réponse possible, leur traduction de ce "Territoire sensible." Dé(tournées) - EXPLORATION Territoire Sensible Les EXPLORATIONS sont les spectacles présentés par les artistes de Freddy Morezon à la fin de chacun des axes du projet Dé(tournées). Ces EXPLORATIONS sont des restitutions qui prennent la forme de performances mêlant musique, arts visuels et corps, d’une durée d’environ 40 minutes. Les spectateurs observent le spectacle depuis des boîtes, sortes de cabanes d’affût offrant une vision limitée du plateau. Ils sont invités à se laisser porter par la découverte de ce Territoire Sensible inventé par les six artistes, où l’on travaille sur le[...]

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